Um pouco sobre AROMATERAPIA
A aromaterapia, como seu próprio nome diz é uma terapia através dos aromas das plantas. Na verdade, o que é extraído é o óleo essencial da planta, que é como se fosse a identidade da planta. Esse óleo pode ser extraído das flores, das cascas dos frutos, das folhas, dos caules ou das raízes. Dependendo da espécie retira-se de uma parte diferente, ou pode ser retirado de várias partes da mesma planta. É no óleo essencial onde estão mais concentradas as propriedades da planta, por isso ele tem uso terapêutico. Há diversos usos possíveis para os óleos essenciais, sendo alguns deles a massagem, aromatização de ambientes, cataplasmas, banhos, etc.
Os óleos essenciais, por serem muito concentrados, nunca devem ser usados diretamente sobre a pele, pois podem causar séria irritação, e também porque a concentração que entraria na corrente sanguínea seria muito alta, podendo sobrecarregar seriamente e intoxicar alguns de nossos órgãos vitais. Por isso, no caso da massagem, devem ser diluídos no que chamamos de óleos base, os quais temos como exemplos: semente de uva, amêndoas e gérmen de trigo.
Os aromas, ou óleos essenciais, não atuam somente a nível físico, eles atuam também em nossa mente e emoções. Cada diferente óleo é capaz de provocar um estado mental específico e despertar emoções quando entramos em contato com seu aroma, por isso sua ação terapêutica é bem profunda, pois ocorre em vários níveis. Podemos usar mais de um óleo essencial ao mesmo tempo, combinando-os no que chamamos de blends, que são composições de dois ou mais óleos essenciais. Porém para combiná-los é desejável ter algum conhecimento sobre os óleos e suas propriedades, para não misturar óleos que não “combinam” entre si, normamente por terem propriedades antagônicas. Por exemplo, não seria nada bom fazer uma combinação onde um deles contribui para euforia outro para a sedação, para isso é preciso conhecer as propriedades dos óleos, e também é importante fazer uma interação harmônica entre as diversas partes das plantas, já citadas (raiz, flores, frutos, etc) o que tem a ver com o grau de volatilidade (velocidade de evaporação) do óleo, e que dependendo da parte da qual o óleo foi extraído são chamadas de notas básicas, médias e altas. As básicas são as menos voláteis, geralmente, são resinas ou extraídos das raízes, notas médias geralmente provém das folhas, e notas altas geralmente são provenientes das flores e frutos. Ao se formular um blend é importante fazer uma combinação harmônica entre as notas.
Agora que já sabemos o básico sobre os óleos essenciais, podemos explorar um pouco mais detalhadamente características e propriedades de óleos essenciais específicos, para isso eu transcreverei alguns capítulos do maravilhoso livro de Wanda Sellar (Óleos que Curam), do qual gosto muito, pois ela conta um pouco sobre as história e origens de cada planta da qual se extrai o óleo, cita as partes utilizadas e explana um pouco sobre todas as esferas de uso de cada óleo: corpo, mente e emoções, ao final ainda lista as possíveis combinações do óleo em questão com outros.
Assim vamos aos poucos conhecendo alguns dos óleos bastante utilizados no mundo da aromaterapia. Uma coisa importante ao comprar óleos essências é pesquisar sobre a empresa para escolher uma marca na qual se possa ter confiança quanto à origem e transporte, caso contrário você pode não estar comprando óleo essencial puro, ou comprar um produto que pode ter sido armazenado em condições inadequadas durante o transporte, recebendo calor ou claridade. Tendo estes cuidados é só usufruir das maravilhas da aromaterapia!
fonte da imagem: google.
fonte da imagem: google.
